這一兩年因為新冠肺炎疫情的關係，而導致無法到健身房運動，也因此居家健身設備建置，己是市場趨勢，各式各樣的運動健身器材紛紛出爐，功能性也偏向輕巧、好收納及多功能運用。 從幾年前開始，我也陸續購入重力訓練設備及有氧運動器材，包括磁力腳踏車、健腹器、槓鈴、啞鈴、壺鈴等設備，但目前家裡一直缺少一張重力訓練椅；所以我這次就要來介紹「TUK體育刻」這個健身設備品牌給大家，有需求的讀者不妨參考一下囉！ 居家健身...

2021 Volkswagen Touran 280 TSI Life終於到手，除了貼汽車隔熱紙與安裝行車紀錄器之外，最重要的就是幫愛車做美容及鍍膜，但「汽車鍍膜」是什麼?怎樣的人需要鍍膜呢? 這次就要來推薦汽車鍍膜給大家，也是這台新車的第一次曝光，希望我的體驗，能讓你們更瞭解汽車鍍膜的過程，雖然價格不菲，但施工項目執行極為細膩，汽車鈑金保護也提升了不少! 什麼人適合做汽車鍍膜? 比較過「汽車包膜...

這次來到夏日秋瘋西拉雅的活動之一，也就是「二寮日出音樂會」，搭配周邊的景點一路玩下來，真是滿足又開心，今年少了夏天兩個月，這次趁著秋天快結束前，趕快來安排個賞日小旅行吧！ 拍攝日期：2021年10月3日 拍攝地點：二寮觀日平台 (google map 搜尋「360。日出亭」) 資料來源:吃心絕對 高雄美食旅遊部落格 ▲到達會場後，先拿本旅遊護照，裡面很多西拉雅的旅遊資訊唷。 ▲天色未亮，就帶著老婆...

屏東一日遊｜徐粄家超美味粄食！悠遊六堆客庄小鎮！美崙彩繪老街散策之旅！常聽見六堆這名字，今年正好為六堆300年，六堆代表了中堆(竹田)、前堆(麟洛、長治)、後堆(內埔)、左堆(新埤、佳冬)、右堆(美濃、高樹)、先鋒堆(萬巒)，想要瞭解六堆之名由來，可追溯自1721年的朱一貴之亂，這些歷史可來一趟六堆客家文化園區一探究竟，屏東客庄一日遊好好玩，品嚐古早味好吃的客家粄食，認識王爺奶奶的六堆客家信仰，漫...

屏東內埔、萬巒一日小旅行！相逢客庄老街可可產業之旅！屏東客家庄保留最完整的五溝水聚落，聚落內的劉氏宗祠、客家三合院、四合院、進士第、興夥房及觀海山房等，都是這裡獨具特色的建築代表，喜愛深度文化小旅行的你，一定會愛上五溝水這裡的建築之美！ 屏東是生產大量可可的縣市，可茵山可可莊園裡頭可讓人認識巧克力的製作，還可品嚐到消暑解渴的可可冰淇淋，吃一口濃情蜜意的巧克力，讓人感覺好幸福呢。萬金聖母教堂是台灣最...

2021 六堆秋收祭-共下來做客，是客家文化發展中心主辦、鈺瑄文創事業承辦的客庄走寮行程，一共有六條路線，有一日遊也有二日遊，上一篇Hank媽參加「行腳客庄 有機農庄慢活之旅」，有吃擱有拿，心滿意足的回家。這一次帶大家採果、餵龍膽石斑，尋訪古蹟老宅、小鎮漫遊之旅。 資料來源:快樂的過每一天 2021 六堆秋收祭-共下來做客，一共有「幸福客庄 採果餵魚趣之旅」、「行腳客庄 有機農庄慢活之旅」、「相逢...

屏東的秋天天氣相當好，是庄稼豐收的季節，也是外出旅遊踏青的好時機。 這次Hank媽參加2021 六堆秋收祭遊程，帶領大家一起來玩屏東，認識六推12鄉區在地文化，感受客庄熱情且獨有風土民情。來到長治玉米三巷品味純粹自然味冰淇淋，中午再來大路關品嘗道地又好吃客家鹹圓粄、石公蛋，認識高樹獨特的古蹟文化、三座全台唯一的石獅公，鴻旗有機休閒農場醃橄欖DIY以及農場生態導覽解說，好吃好玩又寓教於樂，非常適合家...

今日（3日）下午「細雨灑落群山──查馬克‧法拉屋樂 追思音樂會」於屏東演藝廳演出落幕，文化部次長蕭宗煌今出席音樂會，代表頒發總統褒揚令。舞台上雲集查馬克生前各方好友，台下更是座無虛席。活動全程線上直播，眾網友踴躍留言，一片思念與讚聲不斷。 圖文/影像 風潮音樂、公視提供 此次追思音樂會由查馬克一手培育的「泰武古謠傳唱」擔任主唱，開場便帶來連續四首追思彌撒組曲，接著由吳昊恩上台，獻唱一首未曾發表的曲...