CrossFIT混合健身｜WHY FITNESS? 緞練與發展意志

開始進行CrossFIT運動到目前已經三個月，若以InBody數據來評量我的訓練狀況，其體重、身體代謝率、骨格筋率、體脂肪以及BMI指數皆有明顯的成長，且這樣的成長實在令我有點吃驚!健身帶給我的是…

CrossFIT混合健身｜InBody身體組成分析找到自己喜歡的運動是成功減脂的開始

來屏東青島街TENG騰CrossFIT混合健身訓練已經第二個月，四月初我去測量了我的InBody，檢測的結果就是～革命尚未成功，同志仍須努力！在肌肉量的部份是足夠的，但體脂與體重的部份就須要加強改…

每天吃吃喝喝無止盡，肥胖也無止盡，為了不讓我的脂肪囤積如山，所以我開始了我的CrossFit混合健身課程，這項運動所追求的目標是以追求運動能力為主要目的，隨之而成的增肌減脂也是我的目的之…

要如何瘦身?且不是使用飢餓減重法，因為那很容易復胖。「SuperFIT極度塑身-左營博愛店」為您規劃一對一私人教練，為您量身訂做專屬精準塑身課程，透過健康諮詢服務分析個人身體狀況，以數據、…

跟著時尚潮流的步伐，走進休閒運動鞋款的進化領域，V-TEX研發防水透濕機能膜來打造針織鞋!看見此鞋款的功能及外觀的造型，當然只能直接下單囉!透過【V-TEX Waterproof官方網站】可查看到此鞋款…

「健身這件事」是我年過三十之後才慢慢的有所体會，年輕時的我並不知道身體健康的重要性，只覺得自己身材還不錯無肥胖、體檢項目沒紅字，喜歡吃美食的我，再怎麼吃，身體也不會變型，自然不會…